みなさん、突然ですが、サウナの効果って
ご存知ですか？
ただ熱いところに我慢して入って、水風呂
に入るだけではないのです。
- サウナの効能は一言で言うと「 血流が良くなること 」
- 血流が良くなると、血液から栄養を全身に届け、老廃物を排出しやすくしてくれる。
- それによって、 健康面、精神面、美肌・美容面で効果がある。
（サウナタイムさんの記事を抜粋させて
いただきました）
すごい効果ですよね。
でも、サウナに慣れないうちは、頭が
熱くなり、息苦しく、気持ちいいどころ
か辛く感じる方が大きいかと。
私は、サウナ歴30年。学生の頃、親に連れ
られて、近所のサウナエバラが初めでした。
最初は、苦しい方が大きかったのですが、
水風呂と交互に繰り返すことにより、身体
がスッキリし、サウナと水風呂が好きに
なりました。
そして、今でも、週に1〜2回はサウナにて
汗を流してます
そんな中、最近購入したサウナハット。
ウール100%。通販で購入しました。
今までは、タオルを頭に巻いていましたが、
とある雑誌で、サウナハットの効果を知って
即購入。
でも、いざサウナ室で被ると目立ちそうで
いやだなぁ。と思いながらも、初めて被っ
てみました。
すると、なんということでしょう
頭の温度がいつもより上がらなく、しかも
耳が隠れるので、体感温度も低く感じられ
いつもより、長く入ることができました。
さらに、髪の毛も熱い熱から守ってくれ
ます
見た目以上の効果のあるサウナハット
そして、サウナで血流を良くし、美肌
効果もあり
サウナ好きだけど、熱くて入れないなど
お悩みの方には、ぜひこのサウナハット
オススメです
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までワンストップ対応。
ライフ・コンシェル三粋 宮原 優子
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